Общеизвестно, что работа за компьютером вредна для здоровья. Ну, а если трудиться за компьютером необходимо целый день, то как быть? Во время длительной работы за компьютером больше всего вредному влиянию подвергается зрение, опорно-двигательный аппарат (особенно нижние конечности), органы малого таза. Кроме того, именно работа за компьютером расшатывает нервную систему. Это связано с тем, что компьютер может медленно работать, зависать или давать сбои в работе определенных программ. Работа, связанная с Интернетом, также является стрессовой (медленно открывается страница, неудобная навигация на нужном сайте, проблемы с поиском нужной информации). Поэтому, чтобы успокоить свои нервы и не нанести серьезный вред своему здоровью, необходимо каждый час на 10 минут выходить в другое помещение. После четырех часов работы нужно делать перерыв минимум на полчаса. В это время можно сходить, например, в кофейню Coffee bean. Посещение кофейни – это в первую очередь смена обстановки. Уютная атмосфера, благожелательное отношение официантов поможет снять напряжение, отвлечь от работы, а, возможно, именно за чашечкой кофе вас посетит гениальная мысль. Ведь не зря говорят, чтобы решить проблему – надо о ней забыть (на какое-то время).

-
Ян︻デ═一 Mcgregor: дерьмо...
-
Александр: "необходимо тщательно проверять, если конечно это блог президента, или...
-
Валин: Идея хорошая )...
-
BuT9IH9I: +...
-
BuT9IH9I: ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ...
3d
android
apple
google
gps
hdd
ipad
iphone
Kinect
usb
windows
акустика
видео
видеокарта
видеорегистратор
вирусы
гарнитура
заработок
звук
игры
интернет
история
клавиатура
компьютер
кулер
мобильный
моддинг
монитор
мышь
навигатор
нетбук
ноутбук
онлайн
планшет
принтер
программы
продвижение
роутер
сайт
смартфон
социальные сети
телевизоры
флешка
хостинг
электронная книга
Рубрики
- FAQ (84)
- IT обзоры (418)
- Интернет технологии (314)
- Новости (693)
- Софт (794)
- Статьи (2 170)
- Электроника (329)