Работа за компьютером и зрение

В последнее время в связи с широким использованием компьютеров офтальмологи забили тревогу. Длительная работа за компьютером оказывает негативное влияние на зрение и вызывает «компьютерный зрительный синдром». Данное заболевание приводит к снижению зрения, нарушению аккомодации, двоению предметов, текста, быстрому утомлению при чтении, жжению в глазах и ощущению в них «песка», болям в области глазниц и лба, покраснению глазных яблок. Эти симптомы схожи с теми, которые возникают у специалистов, чья работа связана со зрительным напряжением, таких как мискроскописты, огранщики драгоценных камней. Работа за компьютером также вызывает зрительное напряжение. Особенно, если пользователь работает в текстовом редакторе или с таблицами, где интерфейс невыразительный и отсутствуют яркие краски. С одной стороны «серость» объяснима, так как она не позволяет пользователю отвлекаться и не напрягает зрение. Но с другой стороны глазам также нужны цветные яркие краски. Не потому ли в свое время игра «Линии» получила широкую популярность у офисных работников. Добавить краски в «серую» жизнь монитора поможет красивый рабочий стол, если скачать обои бесплатно. Кроме ярких красок такие обои дают еще положительные эмоции, которые станут не лишними при работе за компьютером.

Похожие записи:

Работа за компьютером

Работа за компьютером и отдых

Спутники длительной работы за компьютером