Как быстро наладить отношения с мужем? Для улучшения семейных отношений рекомендую придерживаться следующих правил в общении: правильно выражать претензии, задавать вопросы, просить о помощи, наблюдать за собой, избегать агрессии, рассказывать о своих любовь. Что же это значит?
Умело предъявлять претензии
На грани развода люди часто спорят. Женщины более эмоциональны, поэтому во время ссоры выскажут все накопившиеся обращения и обиды. Как мне улучшить отношения с мужем, который собирается развестись? Гештальт-терапевт и эксперт по личностному росту Дмитрий Карпачев рекомендует предъявить мужу правое требование: скажи, что тебя больше всего беспокоит. Сформулировать свою жалобу как самоутверждение: «Я устал от работы, я был бы признателен, если бы вы помогли мне с посудой и уборкой» вместо «Ты никогда не помогаешь мне с посудой и уборкой». В спокойном состоянии проанализировать, что именно хотелось изменить в этой жизни, и сказать об этом супругу в конструктивной беседе. Попросить мужа сделать шаг вперед, изменив себя, чтобы наладить отношения в семейной жизни. Попросить его предложить в разговоре, что он может сделать, чтобы совместная жизнь приносила радость.
Обратить внимание на себя
- Причина частых ссор между мужем и женой – семейные хлопоты. Например, забытье о грязной чашке или незапечатанном тюбике зубной пасты перед компьютером. Все меньше и меньше раздражаться на эти вещи и не фиксировать их в своей памяти. Если еще не встретилась вторая половина, можно зайти на сайт https://eden.dating/ru/. Сделать глубокий вдох, успокоитьсяи проанализировать, что на самом деле выводит из равновесия. Возможно, это связано с внутренним напряжением, когда о сложном проекте нужно сообщить утром перед началом напряженной рабочей недели, в день выдачи кредита.
- Научиться переключать свое внимание на настоящую проблему и перестаньте раздражаться при общении с мужем. Избегание агрессии Автор книги «Язык жизни». «Ненасильственное общение» Маршалл Розенберг рекомендует забыть грубость и агрессию в общении. Учиться слушать собеседника, понимать его и выражать свои мысли вместо того, чтобы кричать, грубить, обвинять и обвинять саркастические шутки или многозначительное молчание. Такое поведение может принести вам временное удовлетворение, но может плохо сказаться на будущих отношениях. Терпение, спокойствие, взаимное уважение поможет сохранить семью на долгие годы.