Психика человека и компьютер

Если долго работать за компьютером, то это плохо скажется на здоровье человека, как физическом, так и психическом. Негативному влиянию подвержены высшая нервная деятельность, эндокринная, иммунная и репродуктивная системы, зрение, костно-мышечный аппарат человека. Безусловно, все эти недуги могут появиться и без компьютера, если вести несбалансированный образ жизни. Компьютер станет лишь толчком из-за недостаточного отдыха, малоподвижного образа жизни, неорганичного питания и т.д. А физические недомогания негативно отражаются на психическом состоянии. Работа в сети Интернет является стрессовой (долго загружается страница, перебои со связью, которые происходят в самый неподходящий момент, например, в конце скачиваемой программы, фильма и т.д.). Но хуже всего, когда компьютерные игры и Интернет «засасывают», то есть появляется компьютерная зависимость.
Безусловно, справиться со стрессом и плохим настроением помогут широкоформатные обои на рабочем столе. Разглядывание чего-то красочного и красивого действует успокаивающе, отвлекает от рутинной работы. Это должны быть картинки, вызывающие положительные эмоции, и тогда раздражение будет проходить.

 
Adblock detector