Компьютер и человек

Те, кто много работает за компьютером, часто жалуются на боли в пояснице, отек ног, бессонницу, онемение шеи, боли в плечах и запястье руки, которая управляет компьютерной мышью. Все эти явления – результат негативного влияния лэптопа на здоровье человека. Поэтому очень важна поза работающего за ПК пользователя. Стул или компьютерное кресло не должны быть слишком высокими или слишком низкими – особенно это важно для детей, у которых происходит формирование скелета. Если за компьютером сидят члены семьи разного роста, то оптимальным вариантом будет кресло для офиса, высоту сиденья которого можно легко регулировать. Благодаря регулировке высоты вы будете сидеть за компьютером ровно и смотреть на компьютер прямо, что поможет вам в дальнейшем избежать проблем, связанных с мышцами и суставами. Также очень важно во время работы за ПК не горбиться.
Кроме того, негативное влияние на здоровье человека оказывает электромагнитное излучение, исходящее от компьютера (в частности от монитора). Сбоку и сзади монитора это излучение сильнее, поэтому наиболее безопасной будет установка лэптопа в углу комнаты. Не следует компьютер или монитор оставлять надолго включенными. Если в данный момент ПК не используется, то его лучше выключить. Это не только экономит электроэнергию и может оказать некоторое влияние на длительность эксплуатации компьютера, но и уменьшит потенциальную опасность, исходящую от электромагнитного поля, которое создается компьютером.

 
Adblock detector