Очистите временную папку

Слишком большое количество файлов во временной папке может не только замедлять запуск операционной системы, но и препятствовать загрузке Windows. Windows и приложения используют эту папку для временного хранения данных в процессе работы. Когда приложения и документы закрываются, они оставляют временные файлы, которые очень быстро накапливаются.
Windows 7 доступно до четырех временных папок:
C:\Users \\AppData\Local\ Temp, C:\Users\Default\AppData\Local\ Temp, C:\Windows\Temp C:\Windows\winsxs\Temp,
хотя обычно и Windows и приложения используют первую. Чтобы удалить старые временные файлы, откройте Проводник, перейдите к папке Temp и удалите все файлы, которым больше одного дня.
Другой способ очистить временную папку — использовать утилиту очистки диска. После выбора диска с установленной Windows, в списке Файлы для удаления, отметьте Временные файлы и нажмите ОК. Или, если вы хотите, чтобы временная папка очищалась автоматически, используйте утилиту «Clear out the Temp folder» из Creative Element Power Tools.
Можно изменить расположение временной папки, чтобы облегчить поиск и очистку ее вручную. В Панели управления откройте раздел Система, щелкните по ссылке Дополнительные параметры системы и под вкладкой Дополнительно выберите Переменные среды. Под верхним полем нажмите Создать. Введите Имя переменной TEMP, в поле Значение переменной поместите весь путь до папки, которую собираетесь использовать, и нажмите ОК. Повторите то же самое для переменной ТМР и затем нажмите ОК, когда закончите. Перезапустите Windows, чтобы изменения вступили в силу.
Приручите антивирусное программное обеспечение
Антивирусные программы заплескаются вместе с операционной системой, но в этот самый момент может начаться их автоматическое обновление. Превосходный Avast Home Edition может полностью остановить систему Windows на 15-20 секунд, пока загружает и устанавливает необходимые обновления. Если вы не хотите останавливать обновление антивирусного программного обеспечения, то можно притормозить его с помощью простого сценария запуска, который загружает программное обеспечение после, скажем, 45 секунд ожидания. Чтобы отложить выполнение фоновых служб, можно открыть окно Служб и, дважды щелкнув на службе, установить тип запуска Автоматически. Это позволит службе начать работу, в то время как антивирусная программа обновляется в фоновом режиме.
Добавьте больше памяти
Windows 7 нуждается в 1 Гбайт памяти, но для 32-разрядной Windows лучше подойдет 3 Гбайт, а для 64-разрядной системы — 4 Гбайт.
Цены на память достаточно низкие, так что, добавив оперативной памяти, вы значительно увеличите производительность компьютера.
Управление сетями
В момент загрузки Windows опрашивает каждое активное проводное сетевое соединение компьютера, а затем и беспроводной адаптер для поиска любых сетей. Каждый из этих процессов занимает время, так что если у вас есть неиспользуемый сетевой адаптер, его можно отключить, чтобы ускорить загрузку системы. В Центре управлением сетями и общим доступом в Панели управления нажмите Управление сетевыми подключениями и затем щелкните правой кнопкой мыши на каждом неиспользуемом сетевом соединении и выберите Отключение.
Если у вас есть постоянно подключенные сетевые диски, которые вы не используете постоянно, откройте Проводник, щелкните правой кнопкой на букве ненужного диска и выберите Отключить.